Яндекс.Метрика
  Ландшафтный дизайн + сад, Статьи        26 мая 2018        215         0

Целебный мир в саду — ландшафтный дизайн и здоровье

С каждым годом окружающий мир становится все более техногенным, темп жизни – все более стремительным, человека окружают вещи из искусственных материалов, и постепенно накапливается напряжение, тревога, усталость. Лучший способ снять негативное состояние – общение с природой. Даже несколько часов, проведенных за городом, способны зарядить позитивными эмоциями, дать прилив сил, вернуть умиротворение и покой.

Каждое растение обладает своими свойствами, и способно влиять на эмоциональное состояние человека, поэтому иногда можно заметить, что в одном уголке сада мы испытываем дискомфорт, а в другом нам спокойно и хорошо. В наших силах и возможностях сделать сад полностью комфортным, чтобы он дарил энергию и здоровье, спокойствие и положительные эмоции. Для этого нужно лишь грамотно подобрать растения, которые не только украсят ландшафтный дизайн, но и будут полезны.
Наука о целебных свойствах растений опирается на многовековые традиции, и то, что растения способны влиять на жизненный тонус и эмоционально состояние, подтверждено сегодня учеными. Многие растения, такие как кипарис, береза, липа, туя, лиственница, выделяют особые вещества – фитонциды, которые способствуют повышению работоспособности человека, нормализуют деятельность дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Тополь и ель улучшают работу желудочно-кишечного тракта, береза – работу легких и сердца, дуб снижает давление. Малина, можжевельник, крапива, черника, брусника обладают способностью дезинфицировать воздух.

 

Некоторые растения накапливают соли тяжелых металлов и токсины, очищая, тем самым, пространство вокруг себя. К таким растениям относятся черемуха, облепиха, клен, лиственница, дуб, можжевельник, туя. Всем хорошо известна способность растений очищать воздух от пыли. Летом, например, зелень растений улавливает до восьмидесяти процентов пыли. Особенно эффективны в этом плане рябина, калина, ива, сирень, вяз. Ряд растений способны насыщать воздух отрицательными ионами, которые положительно воздействуют на сердечно-сосудистую, дыхательную, кровеносную системы, снимают головную боль, снижают уровень сахара в крови, избавляют от усталости и улучшают настроение. Отрицательные ионы выделяют туя, лиственница, сосна, береза, можжевельник, рябина, ель. Причем, этой способностью обладают даже срезанные и принесенные в дом новогодние елки.
Естественные запахи многих растений помогают восстановить защитные силы организма, оказывают положительное влияние на центральную нервную систему. Например, аромат мяты снижает усталость, помогает организму адаптироваться к внешним условиям, расширяет сосуды. А запах герани и ромашки успокаивают и нормализуют сон. Для людей, страдающих заболеваниями дыхательной системы незаменим розмарин. Цвет тоже оказывает влияние на эмоциональное состояние человека. Красные плоды и ягоды стимулируют жизненные силы, активизируют творческое начало. Зеленый цвет листвы помогает выработать упорство и целеустремленность, способствует формированию самоуважения. Каждый сад, как и человек, обладает своей индивидуальностью, и каждый может создать свой собственный сад, в котором благотворное влияние природных сил будет особенно действенно.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Декабрь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Авг    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31